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保健按摩师培训叩击类手法

2021-04-30 13:24 依佳族商学院
叩击类手法是指用手指、手掌、空拳或按摩器械直接叩击、拍打被术者的一定部位,如穴位或反射区,达到治疗或保健作用的方法。
 
[手法分类]
1、三指啄法 单手拇、食、中三指捏紧垂直着力于施术部位上,以腕关节自然上下摆动,屈伸带动三指端,呈鸡啄米状弹打。
2、五指啄法 双手五指自然分开呈爪形或微屈呈梅花型,以腕关节上下摆动,屈伸带动手指端,着力于施术部位进行弹打。
3、侧指打法 双手四指自然伸开,指与指之间有一横指的间距,使指与指之间相互撞击而弹打在机体的一定部位上。
4、拍打法 双手自然伸直或掌心略鼓,双手掌在施术部上进行有节律地拍打。
5、空拳打法 双手握空拳,在施术部位上进行有节律击打(图)。
6、叩打法 双手相扣,手背部着力于施术部位,进行有节律叩打。
7、合掌侧击法 双手掌自然合拢,伸直合拢双手的尺侧着力于施术部位上进行弹打(图)
8、隔掌叩击法 一手掌自然伸直放于施术部位上,另一手握拳叩击放在施术部位上的手背,即称隔掌叩击。
[动作要领]叩击法在操作时,腕关节要放松,以肘关节为中心摆动带动指掌叩击弹打,用力应均匀不宜过猛过重,动作要灵活协调,轻巧而有节律。
[作用机制]叩打法具有调和阴阳气血,贯通经络,祛风散寒,活血化瘀,开胸顺气,解痉止痛,通透毛孔,驱邪达表,健身益智,安神醒脑,解除疲劳,消除酸胀等作用。现代医学认为,叩击类手法能促进血液循环,激发细胞的活力,提高神经的兴奋性,增强肌肤的弹性和光泽,加强新陈代谢。
 
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