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保健按摩师培训振动类手法

2021-04-30 13:20 依佳族商学院
振动类手法是以较高频率的节律性轻重交替且持续不断的振动,从而使施术部位产生舒松感或温热感。
一、颤法
颤法又称振法、振荡法,用指掌或肘在人体的一定部位上,做连续不断的快速振颤,使施术部位产生振动感。
[手法分类]
1、指颤法用拇指或中指的指端按压于施术部位上,肘做屈,前臂和手部静止性用力使肌肉收缩,集功力于指端,而发生快速地颤动,并使之传递到施术部位以及内部产生温热感或舒松感(图)。
2、掌颤法手掌按压在施术部位上,前臂和手部静止性用力,使肌肉强力收缩,集功力于掌面,而发生频率密集、持续不断而快速地颤动(图)。
3、肘颤法肘屈曲,用尺骨鹰嘴按压施术部位,肘腕放松,肩关节自然用力,利用胸大肌收缩,集功力于肘部,做频率密集的快速振颤。
[动作要领]颤法在操作时,精力集中,呼吸自然,前臂和手部或胸大肌要做强力静止性收缩用力,使功力集中于指端,掌部或肘部做到外静内动,不可摆动肩臂,动作要协调连贯,使振颤连续不断地传递到施术部位上,且振颤的幅度要小,速度要快,频率要高。操作时,掌、指或肘着力切记不要在施术部施加过重的压力,以免提不高速度和频率。
[作用机制]颤法具有调理气血、祛瘀消积,活血止痛,和中导滞,调节肠胃功能等作用。现代医学认为,颤法能促进血液循环,激发腺体的分泌,消耗皮下脂肪,增强肌肤的弹性和光泽;调节脏腑功能,使其发挥最佳的生理状态。
 
二、抖法
抖法是双手握肢体远端,稍用力做小幅度的上下连续抖动,使肌肉关节有松动感。
[手法分类]
1、抖上肢法用双手握住被施术者的手腕部,慢慢向前外方抬起70°左右,然后稍用力做连续的小幅度上下颤动,使肢体呈波纹状起伏抖动(图)。
2、抖下肢双手握住被施术者踝部,将下肢抬起,使足跟离开床面30厘米左右,先以轻力抖动,待下肢放松后再做上下并有内旋的连续抖动。
3、背抖法术者与被术者背向而立,且两者以臂相互勾扣,并将被术者背起,同时术者骶部抵住被术者腰部,自身抖动或摇动患者腰部(图)。
[动作要领]无论是何种抖法,术者与被术者要密切配合。操作时,在牵引的情况下抖动,用力要稳,力量要由小逐渐到大,不要用突发暴力。牵引和抖动动作要协调一致,抖动的幅度不宜太大,频率要快,要有节律地抖而动之。
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