月嫂培训：孕妇妊娠期高血压如何护理

孕妇在妊娠期很容易出现高血压的情况，而妊娠期高血压是常见的妊娠并发症，那么月嫂在照顾孕妇的时候，该如何护理高血压孕妇呢？今天就让参加月嫂培训的金牌月嫂为大家普及一下吧。

妊娠高血压，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。

孕妇妊娠期高血压改如何护理？

1、保持心情愉悦，不要有太大压力。

月嫂可以给孕妇听一些轻音乐，让心情放松，调理舒缓的心情，有助于降低血压。或者辅助宝妈做一些孕期瑜伽，也可以调节身体节奏，降低血压。

2、保持良好的作息和睡眠质量。

孕期准妈妈拥有一个良好的作息和睡眠质量，对宝宝和准妈妈都是有好处的。混乱的作息容易引起宝妈身体机能不平衡，造成血压升高，有一个好的睡眠质量可以调节孕妇的各项机能，有一个好的休息时间，才能更好的运作。

3、注意饮食清淡，适当补充肉类营养，多吃蔬菜、水果。

在孕期，月嫂可以给准妈妈准备偏清淡的餐食，当然也要适当补充蛋白质、维生素等营养。多吃新鲜蔬菜和适量的水果，减少食盐的摄入，不要太油腻。

想给准妈妈更好更专业的护理，就参加月嫂培训，做专业月嫂。