白云区小儿推拿培训预防儿童近视

现在的孩子学习负担越来越重，眼部易产生疲劳。一个个都早早的带上了小眼镜，影响美观不说，日常生活也会受到影响。近视是个不可逆的过程，所以预防就显得尤为重要，采用一些小儿推拿手法就可以有效预防孩子近视。

中医中一般认为肝主目，临沂小儿推拿穴位图眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关，肝气条达，经络通畅，眼睛的调节肌群不易疲劳，就可有效的预防近视。

1. 开天门

位置：眉心至前发际成一直线。

山东小儿推拿按摩手法：用双手拇指自孩子两眉头之间，交替向上直推到额头上的发际线。

2. 推坎宫

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。

3. 揉太阳穴

位置：耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

手法：用两大拇指或者食指中指并拢按揉。

4. 揉翳风穴

位置：在耳垂后耳根部。

山东小儿推拿按摩手法：双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴。

5. 揉四白穴

位置：先把左、右食指和中指并拢对齐，白云区小儿推拿穴位分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。

手法：以双手食指指腹分别在面颊中央按揉。

当然，白云区小儿推拿穴位除了上面的推拿手法外，日常保健也十分重要，良好的坐姿，充足的光线和适当的休息也是保护视力的关键。

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